Quédate aqui un momento.

Respira profundamente unas cuantas veces y calma tus pensamientos. Concentra tu intención en tu respiración, en tu ritmo y flujo natural, y en el modo en que tu cuerpo se contrae con cada inhalación y exhalación.

Reflexiona sobre lo que te ha traído aquí hoy. Acoge tus sentimientos. Alinéate con tu propósito.

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